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  • 예넹
  • 정석2015.01.07 18:23402 조회0 좋아요
하루에 몇칼로리씩 드세요?
오늘 537칼로리 먹었는데 너무 많이먹은거 같아서요...

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  • 예넹
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1주일만에 2kg빼졌당
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화이팅 합시다!
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댓글 (26)

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댓글리스트

정석
  • 예넹
  • 01.07 21:30
  • 너의허.뱃.얼. 음, 그렇군요! 여기 계신 분들은 다 살이 잘 안찌시나봉가..?
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초보
  • 너의허.뱃.얼.
  • 01.07 21:20
  • 918칼로리 먹어요
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정석
  • 예넹
  • 01.07 21:10
  • 다이어트한다종대야 오우~~ 저는 살이잘쪄서ㅜㅜ
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정석
  • 48진짜된다한다
  • 01.07 21:09
  • 오늘은....1400칼로리먹었어요ㅠㅠ원래는 1000칼로리이하정도..
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정석
  • 예넹
  • 01.07 19:45
  • 항상맑음 정체기인가 봐요ㅜㅜ. 근육이많을수도있궁.. 전에는막 팍팍빠졌는데..!!
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정석
  • 항상맑음
  • 01.07 19:38
  • 예넹 그래요? 운동두 많이하시네요 빠질텐데요 근육이 많은 타입이신가봐요
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정석
  • 예넹
  • 01.07 19:31
  • 항상맑음 저는 운동을 줌바댄스랑 방송댄스, 하루1시간씩걷기등을해요. 근데도잘안빠지는이느낌ㅁ...
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정석
  • 항상맑음
  • 01.07 19:14
  • 1000이하로 먹어요 주말에는 1500정도먹구요 운동을 500칼로리해요 운동두 하셔야 빠져요 더드시구 운동으로 칼로리 소모하셔야 할듯하네요^^
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정석
  • 예넹
  • 01.07 19:07
  • 완투 우오..근데 전 살이 잘 찌는 체질이라ㅜㅜㅜㅜㅜ부러워요. 저도 그렇게 먹으면서 뺐으면 좋겠어요. 전 게다가 키도 작아서..^p^
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다신
  • 완투
  • 01.07 19:05
  • 전 2천에서 240ㅇ정도..
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