- 뀨웁
- 초보2016.03.18 22:56102 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 1923kcal, 운동 525kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1923/ 1891
525/ 315
성공
(179)
아침식사 : 885kcal (46.02%)
| [파리바게뜨] 갈릭베이글 (1개, 110g) | 348kcal |
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
점심식사 : 642kcal (33.39%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
저녁식사 : 355kcal (18.46%)
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
간식 : 41kcal (2.13%)
| 연두부 (1모, 100g) | 41kcal |
운동 : 525kcal
| 요가 (50분) | 125kcal |
| 물속걷기 (100분) | 400kcal |
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