- 호동포동
- 초보2016.03.18 03:4192 조회0 좋아요
아~~힘들다~
뱃살 좀 빼 볼 결심으로
아침 점심 저녁 건강식으로 잘 챙겨먹고
저녁은 단백질 보충으로 단백질 쉐이크 먹고
등심 200g구워 먹고 멍 때리고 있다가
밤중에 약속있어 나갔다가
안창살,육회로 배 채우고
삼겹살 구워서 소주한잔 하고
치맥으로 마무리하고 왔는데
장이 꼬였는지 배도 아프고
과식했더니 소화도 안되고
짜게 먹어서 속은 바싹바싹타고~ㅠ.ㅠ
그 와중에 이 새벽에 잠 안자고 내일 일어나면 김밥 해먹을라고
재료 준비 다 해놓고..
밥은 현미밥으로 싸면 김밥도 건강식이니까..
화이팅~~ㅎㅎ
아침 점심 저녁 건강식으로 잘 챙겨먹고
저녁은 단백질 보충으로 단백질 쉐이크 먹고
등심 200g구워 먹고 멍 때리고 있다가
밤중에 약속있어 나갔다가
안창살,육회로 배 채우고
삼겹살 구워서 소주한잔 하고
치맥으로 마무리하고 왔는데
장이 꼬였는지 배도 아프고
과식했더니 소화도 안되고
짜게 먹어서 속은 바싹바싹타고~ㅠ.ㅠ
그 와중에 이 새벽에 잠 안자고 내일 일어나면 김밥 해먹을라고
재료 준비 다 해놓고..
밥은 현미밥으로 싸면 김밥도 건강식이니까..
화이팅~~ㅎㅎ
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