- 나으지방을너에게
- 초보2016.03.18 12:5328 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 1420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1420/ 1239
0/ 206
실패
(387)
아침식사 : 623kcal (43.87%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 115kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 고추장 (1/2큰술, 7g) | 16kcal |
| 계란햄말이 (1소접시, 70g) | 138kcal |
| [롯데칠성] 펩시콜라(500mlPET) (1페트, 500ml) | 220kcal |
| 키위 (2개, 140g) | 60kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 797kcal (56.13%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [동원] 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [롯데칠성] 펩시콜라(500mlPET) (1페트, 500ml) | 220kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 햄부침 (1쪽, 81g) | 178kcal |
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