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  • 개똥쓰
  • 정석2016.03.18 20:28121 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 2610kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2610/ 2004

0/ 334

실패
(939)

점심식사 : 530kcal (20.31%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
두부된장찌개 (1인분) 104kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g) 12kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal

저녁식사 : 1,712kcal (65.59%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
더덕숯불닭갈비 (2인분) 1,400kcal

간식 : 368kcal (14.10%)
한라봉 (1회분, 100g) 48kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
호떡 (1개, 150g) 244kcal

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