다이어트

Q.마운자로 식단 어떻게하세요?

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일반식 먹기전에 계란이든 단쉐든 일단 먹고 시작하고 잇어요
너무 안먹으면 안빠지거나 요요 온다는데
입맛은 없고 배는 부른데 먹어야하니 이것도 힘드네요ㅠ

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윤호링
09.16 12:30
저는 오히려 식욕잡으려고 직구한 도움템이 더 잘맞았어요.. 여기저기알아보다가 알게된건데 사쿠라허브? 여기서 리벨서스 직구했는데 괜찮아서 먹으면서 운동,식단 병행중이에요 ㅎㅎ
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카@dldmswl2484
09.11 14:21
단백질 섭취 진짜 중요해요!! 잘하구 계시구 요요 걱정되시는거면 꼭 대사관리는 같이 해주시는게 좋아요 대사증진제 비엠온으로 관리했을때 단약후에도 요요 안오고 제일 효과가 좋더라구요
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