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  • *수지*
  • 다신2026.09.15 21:0210 조회0 좋아요
9.14.화
어머!! 나 오늘 잘 나가다가 저녁에 입이 터졌네요.😅
먹어도 먹어도 배가 채워지지 않았다는요.

*런닝 4.5km(아이고~ 오늘 스텝밀 탈 걸....괜찮아지던 발이 다시 아파졌어요. 😖)

*점심 - 목살 채소 덮밥(오늘은 냉면기 심하게 가득 담았네요 ^^;;)

*저녁 - 방토, 밥, 해물순두부, 허니갈릭 105g(뼈 빼고ㅎㅎ),사과

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다신
  • 4리즈
  • 09.16 11:15
  • 날짜 잘못 기재하신거죠? 😁
    저녁을 일찍 드시면 생각보다 몸무게
    안늘어요~ 살쩍 걱정넣어드세요
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다신
  • *수지*
  • 09.16 19:35
  • 날짜 잘못 적었나봐요🤭
    일찍 먹은것에 위로받아 볼게요.^^
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지존
  • 키키로즈양
  • 09.16 00:04
  • 저도 오늘 저녁은 ^^ 잘 먹었습니다!
    운동량이 있으셔서~~ 괜찮으시지 않을까요~~
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다신
  • *수지*
  • 09.16 19:36
  • 운동은 정말 쪼끔만 했는데^^;;;
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다신
  • terria
  • 09.15 21:34
  • 치킨드신거 빼곤 많이 .드신게 없는데요.하고 다시 사진을 보던중.순두부한그릇 가득.ㅋㅋ그와중에 계란반숙이 넘 예쁘네요.ㅋㅋㅋ
    발다시 아프지않게 살살 해주세요~~
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다신
  • *수지*
  • 09.16 19:37
  • 저는 그릇 가득가득🤣
    조금밖에 못 담을까봐 큰 그릇으로 먹기🤣
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