- 유유잉
- 초보2026.09.16 17:230 조회0 좋아요
09월 14일 (음식 1138kcal)
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 295kcal (25.92%)
| 매일두유 99.9 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
| 산과들에 순수다움 | 110kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 | 90kcal |
점심식사 : 424kcal (37.26%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 가지구이 | 60kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 107kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 우유 | 65kcal |
저녁식사 : 419kcal (36.82%)
| 생선전 | 75kcal |
| 동그랑땡 | 30kcal |
| 버섯구이 | 36kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 | 82kcal |
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