- Janggeul
- 초보2016.03.18 23:5945 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 571kcal, 운동 470kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
571/ 1066
470/ 177
성공
(788)
점심식사 : 57kcal (9.98%)
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 오이김치 (1인분) | 27kcal |
저녁식사 : 282kcal (49.39%)
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 166kcal |
| 오이김치 (1인분) | 27kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 부추겉절이 (1소접시, 83g) | 59kcal |
간식 : 232kcal (40.63%)
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
운동 : 470kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
| 산책 걷기 (40분) | 80kcal |
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