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꽃냔아
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2016.03.18 20:10
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Q.
캡사이신 살찌나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매운거를좋아해서 음식에 넣어먹는편인데 다이어트하는데 방해되나옹..
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꽃냔아
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초보
88JK
03.19 09:00
우리에게 영양소가 아니므로 열량이 없어요
오히려 지방 분해에 도움이 된다고 알려져 있어요
다만, 그 성질이 자극적이다보니
과량 섭취시 식도, 위와 같은 소화장기에
무리를 줄 수 있어요~
그리고 시중에 판매하는 매운음식이
좋지 않은 이유는
너무 자극적이게 매운 점도 있으나
기타 조미료, 특히 매운맛을 중화시켜주고
감칠맛을 더해주는 설탕같은 당류를
사용하기 때문이에요~
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꽃냔아
03.18 23:21
음식을 많이먹으면 안되는건가용 아님 매운강도를 말씀하시는거에용?
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근육ㅇ
03.18 23:15
매운게 지방분해에 좋다고는 하죠
근데 많이만 안드시면 되요~
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