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  • 장미빛
  • 입문2016.03.18 21:3387 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 689kcal, 운동 1116kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

689/ 800

1116/ 1568

실패
(341)

아침식사 : 90kcal (13.06%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

점심식사 : 500kcal (72.57%)
김치우동 (1인분, 800g) 500kcal

저녁식사 : 90kcal (13.06%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

간식 : 9kcal (1.31%)
[던킨도너츠] 아이스아메리카노(라이트) (1컵, 321ml) 9kcal

운동 : 1,116kcal
서있기 (540분) 772kcal
필라테스 (60분) 288kcal
런닝머신 걷기 (20분) 56kcal

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