- 죠앤:-)
- 정석2016.04.06 20:5537 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 992kcal, 운동 95kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
992/ 1081
95/ 180
성공
(5)
아침식사 : 358kcal (36.09%)
| [포스트] 제티씨리얼 (1인분, 30g) | 106kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는우유 (1회분, 100ml) | 70kcal |
| [커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
| 깨찰빵 60g (1개, 50g) | 133kcal |
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
점심식사 : 104kcal (10.48%)
| 스파게티 100g (1회분, 100g) | 104kcal |
저녁식사 : 530kcal (53.43%)
| [파리바게뜨] 미니버거 샌드위치 (1인분, 270g) | 530kcal |
운동 : 95kcal
| 산책 걷기 (25분) | 95kcal |
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