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  • 뽀냥똥굴
  • 초보2016.03.19 20:5150 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 614kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

614/ 2067

240/ 344

성공
(1349)

아침식사 : 220kcal (35.83%)
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 183kcal
봄동겉절이 (1인분, 20g) 37kcal

점심식사 : 202kcal (32.90%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) 177kcal
냉이무침 (1인분) 20kcal
상추 (1회분, 30g) 5kcal

저녁식사 : 192kcal (31.27%)
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 183kcal
오이 (1개, 100g) 9kcal

운동 : 240kcal
집안일 (60분) 240kcal

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