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  • 건강하자궁!!!
  • 정석2016.03.20 20:5948 조회0 좋아요
03월 20일 (음식 1329kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1329/ 1640

0/ 273

성공
(39)

아침식사 : 176kcal (13.24%)

오렌지파프리카 (1개, 90g) 17kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-인디아커리 (1팩, 60g) 105kcal
딸기 (10개, 200g) 50kcal
배추 봄동 (1회분, 20g) 4kcal

점심식사 : 668kcal (50.26%)
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
[놀부] 놀부부대찌개라면 (1봉지, 110g) 490kcal

저녁식사 : 284kcal (21.37%)
배추 봄동 (1회분, 85g) 17kcal
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 200g) 267kcal

간식 : 201kcal (15.12%)
아메리카노 (1잔, 350ml) 11kcal
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 200g) 190kcal

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