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  • ttuu
  • 초보2016.03.20 20:5536 조회0 좋아요
03월 20일 (음식 1337kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1337/ 2024

182/ 337

성공
(532)

점심식사 : 209kcal (15.63%)
김치국밥 (1인분) 209kcal

저녁식사 : 637kcal (47.64%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
김치볶음 (1인분, 205g) 86kcal
쑥국 (1/2인분, 645g) 222kcal
깍두기 (1/2인분, 25g) 8kcal

간식 : 491kcal (36.72%)
포카칩 어니언맛 (1회분, 60g) 333kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

운동 : 182kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal

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