다이어트

쁑부웅
정석2016.03.20 16:59121 조회0 좋아요

Q.다이어트중 저녁

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다신님들 저녁 다들 드시나요??
꼭 다챙겨먹어야 요요가 안올까요..?
아침점심은 먹는데 저녁은 굶고 있거든요ㅠㅜ 살찔까봐 뭘 먹기가 겁나네요ㅜㅜ

쁑부웅
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바다너머
03.20 17:10
저는 저녁이라고 하긴 그렇지만 여러끼 나눠먹고 저녁에 배 고프다 싶으면 고구마 조금 더 먹습니다. 저녁 굶으면 새벽에 배가 고프더라구요. 그리고 물 많이 먹어주고 있어요. 따뜻한 물로~
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