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  • Candice
  • 정석2015.01.11 10:37457 조회0 좋아요
Q.탄수화물 적은 음식에 뭐가있어요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물섭취가많은것같아서 양을 줄이려고하는데 어떤음식이 좋은지 모르겠네요...

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  • Candice
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다이어트시작한지 얼마안됬는데 봐주세요!!!!!!!!
3 329 낑뀽
요요왓어요ㅠ
2 240 허벅지짱

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • Candice
  • 01.11 19:48
  • 모기님 이번에 카레를 햇는데 이거보고 감자는 안넣엇어요 ㅎ
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정석
  • Candice
  • 01.11 19:47
  • 자연미인 채소.. 열심히 먹어야죠!!
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 01.11 16:01
  • 슈바이천 오징어는 단백질인가요?
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초보
  • 자연미인
  • 01.11 14:52
  • 밀가루.쌀.설탕 이런거 다 탄수화물 이에요... 저는 탄수화물 줄이는 시기에는 닭가슴살이랑 채소종류로 많이 먹는데, 할만해요!
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정석
  • 모기님
  • 01.11 11:15
  • 카레를 만들때도 감자를 안 넣고요. 밥량만 반으로 줄여도 많이 줄이실 거에요. 물론 샌드위치 이런것도 탄수화물 많습니다.
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.11 10:42
  • 닭가슴살 오징어
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