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클스클스
초보
2014.07.14 11:23
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L자 다리운동
자기 전에 15분씩 하는데 확실히 다리 붓기 빠지고 좋아요
허벅지 뒤쪽도 땡기고 뭔가 전반적으로 하체운동되고 복근도 은근 땡겨요
꾸준히 해야겠어요
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배꼽을세우자
아 ㅅㄹ전 기간 너무 싫어요
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정석
미라미라
07.14 14:39
아.....발바닥을저렇게해야하는거였네요ㅠㅠㅠ
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정석
뚱뚱보예
07.14 14:33
벽에안대고하시나요??
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초보
찌닁
07.14 13:17
저도자기전에 다리 텅 올려놓고 빈등빈둥ㅋㅋㅋ
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