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  • 클스클스
  • 초보2014.07.14 11:23297 조회1 좋아요
L자 다리운동

자기 전에 15분씩 하는데 확실히 다리 붓기 빠지고 좋아요
허벅지 뒤쪽도 땡기고 뭔가 전반적으로 하체운동되고 복근도 은근 땡겨요
꾸준히 해야겠어요

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댓글 (3)

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정석
  • 미라미라
  • 07.14 14:39
  • 아.....발바닥을저렇게해야하는거였네요ㅠㅠㅠ
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정석
  • 뚱뚱보예
  • 07.14 14:33
  • 벽에안대고하시나요??
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초보
  • 찌닁
  • 07.14 13:17
  • 저도자기전에 다리 텅 올려놓고 빈등빈둥ㅋㅋㅋ
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