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jj22ske
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2015.01.11 22:03
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Q.
집에서 할수있는 운동좀
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하면서 가슴살빠지는건 어쩔수없는데 집에서 할수있는 가슴 탄력운동 있으면 좀 알려두세요 푸시업이 대표적이던데 그간 정믈 안되더라구요;; 제가 긱사생활이라 도구는없고 매트에서 할수있는 탄력운동좀
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jj22ske
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다신
무브무브v
01.11 23:58
버피 추천이요~ 어떤트레너분이 하루에 100개만해도 도움많이된다고 히더라구요ㅋ
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