- 포비공주
- 정석2016.03.22 17:3544 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 1486kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1486/ 1550
104/ 258
실패
(89)
아침식사 : 434kcal (29.21%)
| 찐고구마 (1개, 220g) | 281kcal |
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
| 청포도 (1회분, 90g) | 42kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
점심식사 : 374kcal (25.17%)
| 단호박 (1조각, 200g) | 132kcal |
| 감 감말랭이 (1회분, 100g) | 242kcal |
저녁식사 : 678kcal (45.63%)
| 퀘스트바 시나몬롱 (1회분, 60g) | 170kcal |
| 문어 (1회분, 200g) | 148kcal |
| 퀘 민트 (1회분, 60g) | 190kcal |
| 퀘스트바 스트로베리치즈케이크 (1회분, 60g) | 170kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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