- 광주맘
- 정석2016.03.21 14:1174 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 1445kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1445/ 1655
120/ 275
성공
(55)
아침식사 : 845kcal (58.48%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| [샤니] 한입미니단팥도넛 (5개, 185g) | 705kcal |
저녁식사 : 384kcal (26.57%)
| 미역귀 (1회분, 30g) | 48kcal |
| 어묵튀김 (1토막, 105g) | 216kcal |
| 호주유기농우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
간식 : 216kcal (14.95%)
| 어묵튀김 (1토막, 105g) | 216kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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