- 바디보디
- 초보2016.03.21 16:4036 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 1286kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1286/ 1943
0/ 323
성공
(334)
아침식사 : 135kcal (10.50%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
점심식사 : 821kcal (63.84%)
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
| 짜장밥 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 쑥국 (1/4인분, 322g) | 111kcal |
| [청정원] 켄터키 소시지 (3개, 90g) | 210kcal |
저녁식사 : 90kcal (7.00%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 240kcal (18.66%)
| 군고구마 (2개, 200g) | 240kcal |
0
36
