- 차기리산고
- 초보2016.03.21 17:0280 조회0 좋아요
Q.건강하게 밥먹는 방법
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아직 학생이다 보니까 급식을 먹기도 하고 엄마가 밥은 먹어야 한다고 너무 주장하셔서 한끼를 샐러드만 먹거나 과일이나 닭가슴살 같은 음식으로 식이요법을 하는건 무리인거 같아요. 혹시 건강하게 밥먹는 방법 있을까요?
살을 많이 빼야하는것도 아니고 그냥 운동하면서 조금 감량 하려고 하는데 조언 부탁드려요~:)
살을 많이 빼야하는것도 아니고 그냥 운동하면서 조금 감량 하려고 하는데 조언 부탁드려요~:)
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