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  • 차기리산고
  • 초보2016.03.21 17:49120 조회0 좋아요
Q.집에서 할수있는 간단한 근력운동 추천해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무게가 많이 나가는편이 아닌데도 근육량이 적어서 비슷한 몸무게대의 친구들보다 더 살이쪄보입니다ㅜㅜ 특히 하체가😂😂 집에서 간단하게 할수있으면서 초보자들도 쉽게 따라 할수 있는 근력 운동 알려주세요! 또 다리 라인 잡아주는 운동도 추천햐주시면 감사하겠습니다:)

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초보
  • 내가먼저
  • 03.21 18:19
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