- 이건아니야
- 초보2016.03.21 22:2554 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 446kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
446/ 1160
156/ 193
성공
(678)
아침식사 : 28kcal (6.28%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 386kcal (86.55%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 낙지볶음 (1/2중간접시, 100g) | 93kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g) | 87kcal |
간식 : 32kcal (7.17%)
| 찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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