view-top

  • jinnh
  • 초보2016.03.22 19:4048 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 1174kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1174/ 1247

0/ 207

실패
(134)

아침식사 : 576kcal (49.06%)

아침에 먹는 양 조절 실패. 이거 먹고 또 밥이랑 참치....

사과 (1회분, 100g) 57kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
John West Sweet Corn & Mayo tuna (회분, 95g) 113kcal

점심식사 : 172kcal (14.65%)

[영진데리카후레쉬/GS25] 참치김치주먹밥 (1회분, 105g) 172kcal

저녁식사 : 426kcal (36.29%)

쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
John West Sweet Corn & Mayo tuna (1회분, 95g) 113kcal

프사/닉네임 영역

  • jinnh
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동