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  • Mrmr
  • 초보2016.03.22 19:4988 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 1094kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1094/ 1546

0/ 257

성공
(195)

아침식사 : 229kcal (20.93%)
잡곡밥 (1/2공기, 100g) 148kcal
소고기무국 (1대접, 80g) 76kcal
배추김치 (1인분, 30g) 5kcal

점심식사 : 391kcal (35.74%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 50g) 66kcal
미역국 (1대접, 50g) 11kcal
수수밥 (1공기, 90g) 314kcal

저녁식사 : 120kcal (10.97%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) 120kcal

간식 : 354kcal (32.36%)
사과 (1회분, 200g) 114kcal
CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) 180kcal
[동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분, 18g) 60kcal

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