view-top
  • 45kg화이팅
  • 지존2015.01.13 22:27646 조회3 좋아요
200칼로리 비빔밥!!!

200kcal 양배추비빔밥!!!


현미밥70g
양배추90g
파프리카40g
내가키운새싹들15g
삶은닭가슴살30g
초고추장10g

+고추피클15g

총 212kcal

많이넣으면 칼로리 쑥쑥 올라간다는거~~
근데 양배추 듬뿍넣어서
먹다보면 완전 배불러요
초고추장넣고 피클국물한숟가락뿌려줬어용

밥을 한 3주만에 먹어서완전 행복모드♥

프사/닉네임 영역
  • 45kg화이팅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아침♡
3 382 무@우

썸네일

+1
새로운 다욧식품!!!@@발견ㅎ
23 850 독한년45kg

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (21)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 45kg화이팅
  • 01.14 22:38
  • 토실아짐 ㅎㅎ 새싹씨앗들있어서 한번 해먹었는뎅 생각보다.좋앗어용 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 45kg화이팅
  • 01.14 22:37
  • 내가언제그랬어어어어어어어어 생각보다맛나용!!ㅎㅎ양배추때문에쫌쓴맛날줄알앗는데 안나더라구요!!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 45kg화이팅
  • 01.14 22:36
  • 10마이너스 ㅎㅎ 포만감도있고 밥을조금넣긴했는대 배부른것도 오래가더라구요"!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 토실아짐
  • 01.14 16:02
  • 내가 키운 새싹들이라 더 건강하고 다이어트에 도움이 될 갓 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 우웨에에에에엥
  • 01.14 11:45
  • 오!! 뭔가 맛있어보인다..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 10마이너스
  • 01.14 00:18
  • 짱이에요!!!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 45kg화이팅
  • 01.14 00:11
  • Ayumin 넵 양배추가양이많아서 포만감도 더 많은거같아요 ㅋㅋㅋ 밀프렙3일치만하는데 양배추100g씩담아놓는데 90g이남아서 90g만놨다능 ~ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Ayumin
  • 01.14 00:05
  • 양배추가 더 많네요! 근데 칼로리가 너무 착해서...탐나네요 낼 당장 먹어봐야겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 45kg화이팅
  • 01.14 00:01
  • 뚱영 ㅎㅎ빨강노랑초록알록달록하죵 ㅋㅋㅋ 거기에밥은현미에잡곡에콩까지 ㅋㅋㅋㅋ이러다 말 되겠어요 ㅠㅠ 풀만섭취하는 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 45kg화이팅
  • 01.14 00:00
  • ♥ 민경 ♥ 계란이없어서안놓긴했는데 요래먹어도맛잇엇어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동