view-top
방그리
초보
2016.03.23 08:22
172 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
호밀빵..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물 섭취도 하고 현재식단이 너무질려서
어제부터 호밀 70% 식빵을 먹고있는데..
괜찮겠죠?
프사/닉네임 영역
방그리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 정체기..
· 03월 23일 (음식 854kcal, 운동 511kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식이조절
0
49
건강혜
먹는거 조절이 너무 힘들어요ㅠ
1
77
aidh
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
방그리
03.24 09:11
세젤녀
그렇군요~~ 댓글보고 아침에 기분좋게 커피랑 식빵한쪽으로 식사했네요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
내사랑우도환
03.23 20:35
저도 빵을 좋아해서 호밀빵을 사먹고 있어요
통곡물은 괜찮아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동