- young0704
- 초보2016.03.23 09:0683 조회0 좋아요
Q.홈트레이닝
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요~ 다이어트를 막 시작했어요😄
헬스 다닐 여건이 안되서
집에서 홈트레이닝 하려고 하는데
동영상을 보고 따라 할려고 해도
자세가 어정쩡하고 내가 잘하고 있는가에 대한 의문이 들어요.
운동 부위가 아닌곳이 조금이라도 아프고 땡기면
운동을 중지하고 이게 아닌데라는 생각에 빠져있어요ㅜ
어떻게 해야될까요ㅜ
헬스 다닐 여건이 안되서
집에서 홈트레이닝 하려고 하는데
동영상을 보고 따라 할려고 해도
자세가 어정쩡하고 내가 잘하고 있는가에 대한 의문이 들어요.
운동 부위가 아닌곳이 조금이라도 아프고 땡기면
운동을 중지하고 이게 아닌데라는 생각에 빠져있어요ㅜ
어떻게 해야될까요ㅜ
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