- 탈출발
- 초보2016.03.24 00:4944 조회0 좋아요
03월 23일 (음식 1031kcal, 운동 266kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1031/ 1333
266/ 222
성공
(346)
아침식사 : 305kcal (29.58%)
| [동원] 양반김 올리브유김 (5장) | 15kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 200g) | 290kcal |
점심식사 : 199kcal (19.30%)
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
| 초코요플레 (1회분, 1g) | 154kcal |
저녁식사 : 527kcal (51.12%)
| 바게트 (1회분, 100g) | 293kcal |
| 애플파이 28g (1개, 28g) | 84kcal |
| 초코빵 (1개, 85g) | 128kcal |
| 크림치즈 (1큰술, 10g) | 22kcal |
운동 : 266kcal
| 빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
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