- 깽스
- 초보2016.03.25 08:5032 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 964kcal, 운동 233kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
964/ 1206
233/ 201
성공
(275)
아침식사 : 95kcal (9.85%)
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄블루베리 (1회, 85g) | 75kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
점심식사 : 440kcal (45.64%)
| 고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 429kcal (44.50%)
| 고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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