- 표준~55kg만들기
- 정석2015.01.16 01:07329 조회0 좋아요
6시이후금식. 7일차~^^
드디어 목표했던 기간이 오늘이다~
오늘까지 노력한결과~ 체중은 얼마나 줄어들었을지~궁금하다~
이후 저녁단식은 고민이된다~
무리하게 식사조절해서~위에부담을 주지않을까해서~
저녁6시이후 금식만이라도 꾸준히 실천해보자~
혹시 저녁 일주일단식 시도해보신분있으심 조언 바래요~
오늘까지 노력한결과~ 체중은 얼마나 줄어들었을지~궁금하다~
이후 저녁단식은 고민이된다~
무리하게 식사조절해서~위에부담을 주지않을까해서~
저녁6시이후 금식만이라도 꾸준히 실천해보자~
혹시 저녁 일주일단식 시도해보신분있으심 조언 바래요~
1
383
공감 0
신고 0
