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  • 표준~55kg만들기
  • 정석2015.02.08 10:23622 조회1 좋아요
6시이후금식 한달차~

1월 12일~ 현재
6시 이후 금식유지와 생리일주일전 두유마시기,

통해. 72.3~ 68.7로 3kg이상 감량했다~
이지속적으로계속 유지해서 표준체중 만들자~

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땀이않나는이 놈의 체질...
6 207 난뚱띵이
어제 생일이여서 외식했네요ㅜㅜ
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댓글 (2)

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정석
  • 표준~55kg만들기
  • 02.08 14:32
  • 생리전에 식욕조절이어려웠는데 전 두유마시면서 낮에 먹고싶은마음이별로 안드네요~
    한번 시도해보세요~ 전 도움이됐어요~^^
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정석
  • 조화
  • 02.08 14:27
  • 두유 다이어트 도움이 좀 되나요??
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