- 호이찡
- 입문2016.03.24 19:1256 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 1207kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1207/ 800
0/ 654
실패
(1061)
점심식사 : 631kcal (52.28%)
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 냉이나물 (1소접시, 93g) | 65kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 541kcal (44.82%)
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
| 냉이나물 (1소접시, 93g) | 65kcal |
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
간식 : 35kcal (2.90%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
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