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  • 루나♡
  • 초보2016.03.26 00:4648 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 801kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

801/ 1358

60/ 226

성공
(392)

점심식사 : 137kcal (17.10%)
갈비찜 (1소접시, 100g) 115kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal

저녁식사 : 374kcal (46.69%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
오리고기 (1회분, 100g) 134kcal
육회 (1/4중간접시, 37g) 57kcal
미역국 (1/2대접, 125g) 27kcal

간식 : 290kcal (36.20%)
토스트식빵 (3조각, 105g) 290kcal

운동 : 60kcal

아파서 못하는중..

산책 걷기 (30분) 60kcal

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