view-top
  • 눈깜짝할사이
  • 다신2015.01.17 02:225,168 조회17 좋아요
몇일만 복부운동해도 뱃살 쫙빠져요 운동 힘힘!!

싯업자세 잘못하면 허리나가요

레그레이즈 자세잘못하면 골반에서 뚝뚝소리나든데..

이거 봤을때 푸쉬업인줄알았어요 ㅋㅋㅋ 근데 잘보니까 다리움직이네요

프사/닉네임 영역
  • 눈깜짝할사이
  • 체지방16%목표
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
허벅지근육쪼이기!!
8 1459 뭐든지할수있지

썸네일

+6
흰색스키니에도 굴복하지않는 운동법
9 1170 눈깜짝할사이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (35)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • ssio
  • 02.13 22:18
  • ㅋㅋㅎㅎ 열심히 해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ssio
  • 02.09 22:05
  • 우와♥해볼께용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뜽혀늬
  • 01.23 23:10
  • 저는 유투브에서 마일리사이러스 복근운동 하고잇는데 이거다포함되잇고. . .더많이 포함되잇고. . 혼자하기도편해용!!😉👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 행복습관
  • 01.22 23:42
  • 꾸준히하는게 쉽지가않네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 눈깜짝할사이
  • 01.22 14:52
  • 솜사탕치킨 주변분들한테 부탁해서 발잡아달라해보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 누구나할수있다
  • 01.22 14:51
  • 싯업은 도저히 안되네요ㅜㅜ올라오지도 못하고 낑낑ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 가탕
  • 01.22 09:11
  • ㅜ열심히해야겠어요 ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 고프미
  • 01.21 23:51
  • 2번째꺼 까지는 알았는데 마운틴 클라이머는 처음 알았네요~~도전해봐야겠어요~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 날씬몸
  • 01.21 21:58
  • 저도해봐야겠네용!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 눈깜짝할사이
  • 01.21 11:03
  • 다이어터찐 15개3세트해보세요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동