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  • 못난이남매
  • 다신2016.03.26 08:2832 조회0 좋아요
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03월 25일 (음식 896kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

896/ 1109

0/ 184

성공
(29)

아침식사 : 172kcal (19.20%)

통곡물선식 (1봉지, 35g) 138kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal

점심식사 : 332kcal (37.05%)
유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩, 190ml) 85kcal
[파스쿠찌]파니니 토스트 (1/2회분, 100g) 230kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal

저녁식사 : 287kcal (32.03%)
[농심] 맛짬뽕 (1/2봉지, 65g) 287kcal

간식 : 105kcal (11.72%)
[파리바게뜨] 곡물베이글 (1/2개, 38g) 105kcal

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