- 방해하지마!
- 정석2016.03.25 23:33102 조회0 좋아요
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03월 25일 (음식 936kcal, 운동 776kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
936/ 1224
776/ 204
성공
(861)
아침식사 : 196kcal (20.94%)
| 김치찌개 (1/2인분, 186g) | 112kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 57g) | 84kcal |
점심식사 : 150kcal (16.03%)
| [이마트] 슬림플러스 (1회분, 40g) | 150kcal |
저녁식사 : 419kcal (44.76%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
간식 : 171kcal (18.27%)
| 강정 보리강정 (1/4인분) | 28kcal |
| 생과자 (1/4인분, 35g) | 143kcal |
운동 : 776kcal
| 노래부르기 (60분) | 168kcal |
| 빠르게걷기 (160분) | 608kcal |
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