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  • 칼로리충
  • 정석2016.03.25 20:2435 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 1336kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1336/ 1017

0/ 169

실패
(487)

아침식사 : 182kcal (13.62%)
애플파이 28g (2개, 56g) 158kcal
토스트식빵 (1/4조각, 8g) 24kcal

점심식사 : 560kcal (41.92%)
쌀밥 (1/4인분, 22g) 42kcal
새우튀김 (1인분, 144g) 232kcal
오뎅 (1소접시, 50g) 70kcal
볶음국수 (1/2인분) 216kcal

저녁식사 : 424kcal (31.74%)
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
고구마밥 (3/4공기, 157g) 254kcal

간식 : 170kcal (12.72%)
[삼립식품] 다정만주 (1회분, 50g) 170kcal

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