- 솜솜80
- 초보2016.03.26 08:0155 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 893kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
893/ 1420
150/ 236
성공
(441)
아침식사 : 178kcal (19.93%)
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| CU 저지방우유 (1회분, 300ml) | 76kcal |
점심식사 : 486kcal (54.42%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 200g) | 323kcal |
| 메밀국수 일식 (1/2인분) | 163kcal |
저녁식사 : 229kcal (25.64%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 110kcal |
| 찐고구마 (1개, 70g) | 69kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 10g) | 50kcal |
운동 : 150kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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