- 미니만두
- 입문2016.03.26 19:0664 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 1570kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1570/ 1664
120/ 277
실패
(63)
아침식사 : 279kcal (17.77%)
| [서울우유] 서울우유앙팡치즈 (1장, 18g) | 60kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 파인애플 (1조각, 200g) | 46kcal |
| 찐감자 (1개, 140g) | 117kcal |
점심식사 : 648kcal (41.27%)
| [공씨네주먹밥] 닭갈비주먹밥 (1회, 180g) | 173kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) | 475kcal |
저녁식사 : 553kcal (35.22%)
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 삼치구이 (1토막, 152g) | 263kcal |
간식 : 90kcal (5.73%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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