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  • 아뵤아뵤
  • 정석2016.03.26 21:1471 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 1694kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1694/ 1332

0/ 222

실패
(583)

아침식사 : 298kcal (17.59%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal

점심식사 : 660kcal (38.96%)
열무비빔밥 (1큰대접, 198g) 394kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
배 (1/4개, 90g) 37kcal
약과 (1개, 38g) 172kcal

저녁식사 : 487kcal (28.75%)
볶음밥 (3/4인분, 307g) 487kcal

간식 : 249kcal (14.70%)
포카칩 어니언맛 (3/4회분, 45g) 249kcal

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