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  • 건빵과별사탕
  • 초보2016.03.26 20:3682 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 1406kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1406/ 800

120/ 551

실패
(1037)

아침식사 : 420kcal (29.87%)
흑임자죽 (1인분) 348kcal
율무가루 (1큰술, 18g) 72kcal

점심식사 : 430kcal (30.58%)
쇠고기볶음밥 (1대접, 195g) 430kcal

저녁식사 : 270kcal (19.20%)
돼지곱창볶음 (1소접시, 133g) 198kcal
율무가루 (1큰술, 18g) 72kcal

간식 : 286kcal (20.34%)
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g) 48kcal
초콜릿 (1인분, 50g) 103kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal

운동 : 120kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal

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