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슭슭
초보
2016.03.27 02:18
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Q.
단백질쉐이크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
pt중인데 단백질쉐이크를 먹어야한다고 트레이너분이 그러시는데 안먹으면안될까요?ㅜㅜ
근육이 늘어나는데필요하다고하시는데ㅜㅜ
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슭슭
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· 다이어트ㅜㅜ
· 03월 31일 (음식 1272kcal, 운동 840kcal)
· 다이어트 어렵다ㅠㅜ
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하체비만
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초보
슭슭
03.27 19:27
목표46지은
넵ㅎㅎ참고할게요ㅎ
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초보
슭슭
03.27 19:27
1달10키로 감량
네ㅎㅎ감사합니닼ㅋ
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정석
목표46지은
03.27 19:11
굳이 드시자면 허벌라이프 쿠키엔크림으로 드셔용 ㅎㅎ 꼭 드실필요는 없는데 아침저녁에 드셔주시면 효과는 좋습니다 !
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정석
25일까지 53
03.27 08:08
안먹어도 상관없는데..
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