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  • 더블샷카페라테
  • 초보2016.03.27 23:3142 조회0 좋아요
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03월 27일 (음식 1934kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1934/ 1951

0/ 325

실패
(307)

아침식사 : 454kcal (23.47%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) 110kcal
잡곡밥 (1공기, 110g) 163kcal
양배추찜 (1소접시, 70g) 16kcal
새싹비빔밥 (1인분, 392g) 165kcal

점심식사 : 450kcal (23.27%)
[미스터도넛] 허니링 (1개) 250kcal
[미스터도넛] 허니링 (1개) 200kcal

저녁식사 : 400kcal (20.68%)
잡곡밥 (1공기, 170g) 253kcal
새싹비빔밥 (1인분, 542g) 109kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal

간식 : 630kcal (32.57%)
얌바 초코렛 (1개, 65g) 286kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 465ml) 144kcal
얌바 초코렛 (1개, 75g) 200kcal

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