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  • 무릉도원
  • 입문2016.03.28 04:4321 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 1157kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1157/ 2767

0/ 461

성공
(1150)

아침식사 : 0kcal (0%)

선지해장국

점심식사 : 348kcal (30.08%)
라볶이 (1인분, 200g) 269kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

저녁식사 : 719kcal (62.14%)
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
물냉면 (1/4인분, 150g) 145kcal
마요네즈 (1큰술, 18g) 126kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g) 12kcal
쇠고기 등심구이 (1인분, 204g) 386kcal

간식 : 90kcal (7.78%)
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal
[빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회분, 70g) 60kcal

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