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  • 이레맘
  • 입문2016.03.28 14:3461 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 2627kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2627/ 1509

0/ 251

실패
(1369)

아침식사 : 416kcal (15.84%)
스크램블드에그 (1소접시, 56g) 106kcal
캐비지스프 (1회분, 10g) 130kcal
찐만두 (5개) 180kcal

점심식사 : 590kcal (22.46%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
무나물 (1인분, 50g) 30kcal
육개장 (3/4인분, 225g) 246kcal
인절미 (1소접시, 50g) 110kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal

저녁식사 : 156kcal (5.94%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal

간식 : 1,465kcal (55.77%)
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
찐만두 (15개) 540kcal
쇼트케잌 (2인분, 180g) 850kcal

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