view-top
꿀꾸링이
정석
2016.03.27 19:53
83 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
고민있습니다..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 허벌단백질쉐이크를 먹고있는데요.
알로에겔? 그런거 허벌티는 없고 단백질쉐이크 두개있어요 허벌티는 따로 테이스트로 시켜서마시고있고 식단조절하기에 밥이나 반찬 이런게마땅이없어서.. 고구마랑 계란을 같이먹으려해요 허벌 먹는데 고구마나 계란먹어도괜찮죠? 식단 좀 짜주셨으면좋겠어요ㅠㅠ 왠만하면 아침 저녁은 쉐이크마실거라.. 점심으로 고구마랑계란 .. 알려주세요ㅠㅠ!!! 아니면 쉐이크도마실수있다면 몇개 먹은후에 마시라고 좀 조언도부탁드려요
프사/닉네임 영역
꿀꾸링이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 1식하는 저에게 용기와 욕을주세요
· 점심 돈까스 ㅎ
· 1일1식할때
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 그만두고 싶을땐 어떻해야하나요?
4
179
mytravelholic
저의 다이어트 계획좀 봐주세요!!
0
86
무적공주
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
전진맘
03.27 20:01
쉐이크랑고구마계란먹는거랑상관은없지요..그치만되도록이면한끼는밥을드시는게;;집에서할수없는상황이면편의점도시락을사드세요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동