view-top
45kg화이팅
지존
2015.01.20 20:55
322 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁드세염~~
미니새송이버섯54g
닭가슴살40g
쌈채소100g
파프리카 60g
간장+마늘파우더
동네버섯파는아저씨와서
한봉다리 5천원에 샀어요 ㅋㅋㅋ
살짝데쳐서 냉동실넣는뎅 100g씩하다보니 54g이남는...
그래서 그냥 버섯무쳐서 샐러드랑가치먹을라했는데
칼로리가 100kcal도 안되서 닭가슴살투입했어요 ㅋㅋ
126kcal~~
프사/닉네임 영역
45kg화이팅
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하....다날아갓어요ㅠㅠ
· 1500원어치 방울토마토...
· 힝 ㅠㅠ식량이다떨어져가요...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
효과 저타네요(전안해봄)
7
1663
초ㅏ~~
+1
오늘도 양배추
10
343
yummmy
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
뚱영♥
01.21 08:28
그러게요 ^^전 다신에서 식단 젤루 많이 봐요 남들의 먹거리가 궁금도 하고 눈으로 먹기도 하니 좋아요 가끔 못 먹어 슬프기도 하지만요 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
45kg화이팅
01.20 23:26
뚱영♥
쌈채소샀는데 보라양배추가있어서 컬러감이 더 살았어용 ㅋㅋ파프리키는너무작게썰어서밑에깔려버린ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
01.20 23:18
컬러감 좋은 식단 갠적으로 눈으로 많이 먹고 가요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동